admin 发表于 2020-3-10 14:14:00

母乳喂养的正确“打开方式”,仍有很多妈妈没放心上,别坑自家娃

现在很多宝妈都知道母乳喂养,对于孩子的好处是特别多的,她们也都愿意母乳喂养自己的宝宝,但是在给宝宝母乳喂养的时候,有很多宝妈,却不能掌握正确的姿势。                                             
一起来看看母乳喂养的方法吧:1、开奶时间:虽然有很少的产妇能在生产之后马上有足够的奶水能给宝宝喂养,但是仍然有很多医生建议在宝宝出生之后半小时开始尝试给宝宝母乳喂养。这样是一方面,是锻炼宝宝的吸有能力,另一方面,是为了促进宝妈的乳腺分泌足够的乳汁。2、按需喂养:对于小宝宝的喂养习惯,宝妈采取按需喂养就好了,不建议宝妈刻意的控制每日宝宝喂奶时间和喂奶的量,只有给宝宝按需哺乳才能够保证宝宝生长发育的正常。而且宝妈要知道每个宝宝的食量也是不同的,所以在照顾宝宝的同时,宝妈要细心的留意找到一个适合自己宝宝的喂养节奏,保证宝宝每天的营养摄入足够。3、喂奶时间:宝妈每次给宝宝的喂奶时间大约要在15到20分钟之间,而且进行母乳喂养时妈妈还要轮流交替双侧乳房来给宝宝哺乳。如果是妈妈奶水太充足,宝宝不能够在每次喝奶之后吸空乳汁,宝妈就要及时的用吸奶器排空自己的乳房,避免引起乳房胀痛                                              4、喂奶前:每次在给宝宝母乳喂养之前,女性一定要按摩自己的乳房,轻揉乳房、乳头和乳晕,这样不仅可以让积聚在乳房中结块的乳汁散开,还可以使乳房变得柔软,便于宝宝吮吸。5、喂奶时:给宝宝进行喂奶时,宝妈可以先用乳头挑逗宝宝嘴周围,让宝宝主动张开自己的小嘴。在宝宝喝奶的时候,身边要保持安静,不要再逗宝宝笑了,这样容易引起宝宝呛咳。6、喂奶后:再给宝宝喂完奶后,宝妈用自己的食指轻压宝宝的下颌部位,让他自然的把乳头吐出来,千万不要拉拽乳房,这样可能会引起宝妈乳头的损伤。最后还要注意卫生问题,用干净的温热毛巾擦一下乳头和乳晕。再给宝宝喂完奶后,一定让宝宝竖直趴在自己肩膀上15到20分钟,宝妈用手轻轻拍宝宝的背部,让宝宝打嗝排出胃内的空气。对于母乳的喂养姿势,也没有绝对的正确或者是错误,所谓的一个正确姿势,就是可以让宝宝和妈妈都感到特别舒适的一个姿势。下列是常见的四种母乳喂养的基本姿势。【摇篮式】最适合:摇篮式的哺乳方式,适合早产的宝宝和顺产的妈妈和平时吃奶比较困难的宝宝。为什么剖腹产的妈妈不能用这个姿势呢?因为这个姿势可能会使剖腹产的妈妈压迫到自己的伤口,感到疼痛。这个姿势也是宝宝奶瓶喂养的最好姿势。方法:用自己的左侧乳房给宝宝进行喂养时,让宝宝的头枕着自己的左手肘部,妈妈的左手掌可以托着宝宝的臀部,右手掌也是保持c字的形状拖住自己的乳房。这时候也可以将哺乳的枕垫垫在宝宝下面,以减轻妈妈的负担。【侧躺式】最适合:剖腹产进行生产,或者是有侧切和会阴撕裂以及痔疮病症的产妇。方法:妈妈躺在床上侧卧位,背部靠枕枕头,或者是用被子支撑自己的身体,把宝宝横着靠在妈妈的腹部,脸对着妈妈,妈妈侧在一边的胳膊支撑着自己的脑袋,而用另一只胳膊托起宝宝的头。同时,为了使宝宝的嘴和妈妈的乳房保持在同一水平位置,可以用哺乳枕头或者是毛巾,轻轻的把宝宝的脑袋垫高。【足球式】最适合:足球式的哺乳方式适合剖腹产生产的宝妈,或者是有乳头扁平或凹陷,以及乳房过大或者是双胞胎妈妈。方法:母亲将宝宝的身体抱到自己一侧面对乳房,可以让宝宝将身体下面用枕头或者是垫子拖起。妈妈自己在宝宝侧边的那一只手,要保持曲肘状态,手掌伸开,托住宝宝的脑袋,让宝宝的背靠在自己的前臂,另一只手则拖住自己的乳头,让宝宝吸奶。【背靠式】最适合:这个方式适合那些分娩后几天都难以坐起,或者是坐起比较困难的女性。还可适用于有胃食管反流和胀气、鼻塞情况的宝宝。方法:妈妈的,上半身可以成45度斜靠在床上,或者是沙发上后背可以用枕头垫高一点,自己的身体,让宝宝横躺在妈妈的腹部,妈妈用手托起宝宝的背部,护着宝宝,让宝宝吸吮母乳。那么你呢?你知道母乳喂养的正确姿势吗?对于刚出生的小宝宝来说,母乳喂养对宝宝的好处是特别多的,在宝宝的哺乳期间,妈妈尽量选择给宝宝进行母乳喂养,但是在喂养的时候也要保持一个正确的姿势,才能让宝宝和妈妈都能感到舒适。






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